O-goshi

Großer Hüftwurf

Kuzure-Kesa-gatame

Eine Art des Scherpenhaltegriffs

Uki-goshi

Hüftschwung

Mune-gatame

Oberkörperhaltegriff

O-soto-otoshi

Großer Außensturz

Kesa-gatame

Scherpenhaltegriff

Seoi-otoshi

Schultersturz

Gyaku-kesa-gatame

Umgekehrter Scherpenhaltegriff

O-ushi-gari

Große Innensichel

Yoko-shiho-gatame

Seitlicher

Vierpunkthaltegriff

Ko-ushi-gari

Kleine Innensichel

Tate-shiho-gatame

Unterer Vierpunkthaltegriff

Ko-soto-gari

Kleine Außensichel

Kami-shiho-gatame

Oberer Vierpunkthaltegriff

Ko-soto-gake

Kleines äußeres Einhängen

Kata-gatame

Schulterhaltegriff

Tai-otoshi

Körpersturz

Juji-gatame

Leistenstreckhebel

De-ashi-barai

(den vorne stehenden) Fuß fegen

Ude-garami

Armbeugehebel

Ippon-seoi-nage

Ein Punkt Schulterwurf

Ude-gatame

Armstreckhebel

Morote-seoi-nage

Schulterwurf mit beiden Händen

Waki-gatame

Mit der  Körperseite hebeln

Ko-ushi-maki-komi

Kleines inneres Einrollen

Ashi-gatame

Mit dem Bein hebeln

Okuri-ashi-barai

Beide Beine fegen/ Fußnachfegen

Ashi-garami

Bein-schlüssel

O-soto-gari

Große Außensichel

Hara-gatame

Bauchhebel

Harai-goshi

Hüftfegen

Kannuki-gatame

Riegelstreckhebel

Sasei-tsuri-komi-ashi

Hebezug Fußhalten

Juji-jime

Kreuzwürgen

Hiza-guruma

Knierad

Hada-ka-jime

Freies/nacktes Würgen

Tomoe-nage

Kopfwurf

Okuri-eri-jime

Mit beiden Kragen würgen

Tsuri-komi-goshi

Hebe-Zug-Hüftwurf

Kata-ha-jime

Schulter festlegen und würgen

Koshi-uchi-mata

Innerer Schenkelwurf mit Hilfe der Hüfte

Kata-te-jime

Mit einer Hand würgen

Ko-ushi-barai

Kleines inneres Fegen

Ashi-jime

Mit dem Bein würgen

O-ushi-barai

Großes inneres Fegen

Ryo-te-jime

Mit beiden Händen würgen

Koshi-guruma

Hüftrad

Sankaku

Dreieck

Sumi-gaeshi

Eckenkippe/Eckenwurf

Tani-otoshi

Talfallzug

Kenka-yotsu

Gegengleicher Griff

Hane-goshi

Spring-Hüftwurf

Kumi-gata

Griffpunkte

Ushiro-goshi

Hüftgegenwurf

Kuzushi

Gleichgewichtsbruch

Ashi-ushi-mata

Innerer Schenkelwurf

Kaeshi-waza

Kontertechniken

Yoko-otoshi

Seitsturz

Kansetzu-waza

Hebeltechniken

Yoko-gake

Seitliches Einhängen

Katame-waza

Grifftechniken

Utsuri-goshi

Hüftwechselwurf

Kenka-yotsu

Gegengleicher Griff

Kata-ashi-dori

Ein Bein wegziehen

Kumi-kata

Form des Greifens

Uki-otoshi

Schwebesturz

Nage-waza

Wurftechniken

Koshiki-taoshi

Den morschen Baum fällen

Osaikomi-waza

Festhaltetechniken

O-guruma

Großes Rad

Renraku-waza

Kombinationen

Ashi-guruma

Beinrad

Shime-waza

Würgetechniken

Yoko-guruma

Seitrad

Sutemi-waza

Opfertechniken

Te-guruma

Handrad

Ma-sutemi-waza

Rückfallwürfe

Kata-guruma

Schulterrad

Tandoku-renshu

Alleine Üben

Hane-maki-komi

Springdrehwurf

Tokui-waza

Lieblingstechnik

Soto-maki-komi

Außendrehwurf/äußeres Einrollen

Uchi-komi

Wurfansatzübung

Sukui-nage

Schaufelwurf

Ukemi

Falltechnik

Ura-nage

Rückwurf

Yoko-wakare

Seitenriss

Eingänge

Uki-waza

Schwebewurf

Kodokan

Tori geht nach vorne

Tsuri-goshi

Hüftzug

Pulling-Out

Tori geht zurück

O-soto-guruma

Großes Außenrad

Kawaishi

Tori geht nach rechts

Sumi-otoshi

Eckensturz

Direkter Eingang

Tori geht nach links

Harai-tsuri-komi-ashi

Hebezugfußfegen